مدربك الشخصي وأخصائي التغذية.. في جيبك!
معضال يسهل عليك الالتزام. صور أكلك لنحسب سعراتك، وصور تمرينك لنصحح أداءك. كل الأدوات اللي تحتاجها عشان توصل لهدفك في مكان واحد.
معضال يسهل عليك الالتزام. صور أكلك لنحسب سعراتك، وصور تمرينك لنصحح أداءك. كل الأدوات اللي تحتاجها عشان توصل لهدفك في مكان واحد.
مجموعة أدوات ذكية صُممت خصيصاً عشان تسهل عليك رحلة اللياقة.
ارفع فيديو لتمرينك والذكاء الاصطناعي بيعطيك ملاحظات فورية ويصحح لك الأخطاء عشان تتمرن بأمان وفعالية.
ما يحتاج تبحث وتكتب. بس صور وجبتك أو امسح الباركود، ومعضال بيتعرف عليها ويحسب لك السعرات والماكروز بثواني.
تابع وزنك، نومك، ونشاطك اليومي. نربط مع تطبيق صحتي (HealthKit) عشان نعطيك صورة كاملة عن جسمك.
سواء تبي تنحف أو تضخم، معضال يساعدك تحدد أهدافك من السعرات والعناصر الغذائية بناءً على بيانات جسمك.
تجربة عربية بالكامل، مصممة بعناية لتناسبك وتسهل عليك الاستخدام.
عندك سؤال؟ "كوتش" معضال جاهز يجاوبك على أي استفسار يخص تمارينك أو تغذيتك في أي وقت.
ثلاث خطوات بسيطة تفصلك عن هدفك.
صور وجبتك أو سجل تمرينك.
الذكاء الاصطناعي بيحلل ويعطيك الخلاصة.
طبق النصائح وتابع تحسنك يوم بعد يوم.